容易
炒
叉燒炒蛋
337 卡
原方 2 人份簡介
熟叉燒切粒後與蛋液快炒，鹹甜肉香配嫩滑炒蛋，是簡單的家常蛋餸。
📊 營養資料（每人份）
營養數值為食材投入量推算，並非化驗結果；實際數值會因品牌、份量及烹調而異。
- 基本版不含選配；依可食原料及保留情境估算，非化驗值。
337
卡路里
21.2
蛋白質(g)
17.8
碳水(g)
20
脂肪(g)
💡 烹飪貼士
- •先備妥材料，再按食譜次序下鑊；份量較多時分批炒，避免材料出水。
🍽️ 配搭建議
- •可配適量白飯或其他主食，再加一份蔬菜。
致敏原資訊
材料涉及：奶、小麥／麩質（依店舖）、蛋、黃豆（依店舖）
材料及包裝可能有其他致敏原；請核對實購包裝，選配材料另計。
❄️ 保存方法
- •剩餘食物分成小份或放入淺容器，盡快冷卻，並在兩小時內放進攝氏4度或以下的雪櫃。
- •食用前徹底翻熱至滾燙，只翻熱一次；每次只取出需要的份量。
- •剩餘食物應盡早食用；冷藏超過三天的剩食應棄掉。